olimp carbo

Czesc :) nie chce zaczynac nowego tematu więc napisze tutaj bo też mam zamiar zrobic cykl na odrzywkach z Biogenix, czy wystarczy mi CP 665g i CR 250 tab na jeden cykl mam tez Olimp Carbo 1500g, 150 Megatab Tauryny z Olimpu, ZMA z Olimpu 40 tab, już miałem za sobą 5 cykli na mono, najbardziej mi zalezy nad rozpisaniem jak brac CP i CR dzieki

trec multipack po śniadaniu 1 kaps trec cm3 DT 2x4 kaps, DNT 1x4 kaps trec aakg myślę że 3-4 kaps dają rade 30 minut przed treningiem trec hmb sprzedaj komuś trec bcaa 1 g na 10 kg masy ciała przed i po treningu olimp carbo na lub po treningu 50-70 g

[...] 20g mleko 3,2 200ml b 49 t 31 w 90 kcal 597 3. przed treningowy piers 100g ryz brazowy 100g oliwa z oliwek 30ml b 29 t33 w68 kcal 686 4. po treningowy nr1 banan 200g olimp carbo vit 200ml b 0 t0 w80 kcal 334 5. 40min po treningowym piers 100g ryz bialy 100g b28 t2 w77 kcal 443 6. makaron czeterojajeczny 150g piers 100g b40 t16 w110 kcal [...]

Slabeuszu ,a dlatego że Olimp carbo kupuje w tanszej cenie i w słoju a nie w foli. Jak przedmówca polecam smak cytrynowy Pozdrawiam.

Czyli bedac na redukcji po treningu zapodac wegle? Moze byc Olimp Carbo? Akurat to mam? W jakich ilosciach? Sorry za tyle pytan, ale wole sie dopytac niz zle robic :) pozdrawiam i dzikuje za wyrozumialosc :D

Dzięki. A jak bym wzioł WHEY PROTEIN 50 + OLIMP Carbo 1000 g to to było dobre ? O raz czy nie za mocne jak na mój wiek ? (15 lat)

[...] podałem to zwykle monohydraty kwestia proch cy kapsy nie ma znaczenia proch tańszy a działanie takie samo do cyklu dokup: mzb , gold omega-3, wita-min multiple sport (wszystko olimp) carbo zbędne dawkowanie kreatyny: 2x5g w dt, 1x5g w dnt zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-20 16:21:43 Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-20 16:22:48

Bardzo dziękuję, ziki. Ta informacja była mi bardzo potrzebna, bo zaraz po treningu biorę kretkę a potem białko z mlekiem (właśnie gdfzieś tak po 30 m. Podczas treningu piję Olimp carbo. Jeszcze raz dzięki ando

Płatki owsiane 50 Otręby pszenne 10 Białko jaja kurzego 2 Orzechy włoskie 10 Bialko SFD 20 Trening Bialko SFD 40 Olimp CARBO 40 50-60 min po. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 170 Kasza gryczana 50 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Kasza gryczana 50 Oliwa z oliwek 5 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Kasza gryczana 50 Oliwa z [...]

Podam może przykłądowy jadłospis I Śniadanie 3.Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 211.Płatki owsiane 197.Bułki pszenne zwykłe II Śniadanie 197.Bułki pszenne zwykłe 97.Polędwica Sopocka 162.Masło wyborowe EKSTRA II Posiłek W trakcie treningu OLIMP CARBO I Kolacja 81.Mięso z piersi kurczaka b/skóry 197.Bułki pszenne zwykłe II Kolacja PURE WHEY 80 [...]

Śniadanie 3.Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 211.Płatki owsiane 197.Bułki pszenne zwykłe Zonk za malo bialka ,jakies orzechy lub slonecznik by sie przydal II Śniadanie 197.Bułki pszenne zwykłe 97.Polędwica Sopocka 162.Masło wyborowe EKSTRA Ulal sredni ,raczej razowy chleb II Posiłek W trakcie treningu OLIMP CARBO oki I Kolacja 81.Mięso z [...]

A czy rogalik maślany na śniadanko może być??? Mam zrobiony poniedziałek: I Śniadanie 5.Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 211.Płatki owsiane 178.Chleb żytni pełnoziarnisty 328.Orzechy włoskie II Śniadanie 178.Chleb żytni pełnoziarnisty 97.Polędwica Sopocka 162.Masło wyborowe EKSTRA I Posiłek 81.Mięso z piersi kurczaka b/skóry 173.Ryż biały 153.Oliwa [...]

Hitec Protein + Olimp Carbo :D proste i skuteczne

Myslalem na poczotek wziosc Extension WPI 95 750g, a potem Hi-tec Creapure 500g + Olimp Carbo 4000g. Czy dobrze tak bedzie czy moze cos nie tak jak nie to prosze o koretkte.

[...] (byc moze sie myle co do karku;p) posilek przed treningowy kasza gryczana 100g piers kurczaka 100g ok.mozesz dac niewielka ilosc warzyw jesli chcesz. od razu po treningu olimp carbo posilek po treningowy makaron ( zwykly , bialy ) 100g piers kurczaka 100g makaron by sie przydalo zmienic,bo jest on zbyt przetwozony i nie nadaje se wogole [...]

To teraz juz calkiem sie zamotalem pisales mi kiedys ze wasz produkt Olimp Carbo ma 90% wegli zlozonych (maltodekstryny), a 10% to to proste. Jak to jest w koncu? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]

jednak fundusz mi się rozszerzył nieco i pomyślałem nad takim zestawem: Trec Tribulon 120 kaps Trec Zma Original 90 kaps Olimp Carbo 3x1000g +1000g Vpx NO Shotgun V.3 - 644g BIOGENIX CELL PUMP 665

Oj, szkoda. Mam pytanie dotyczące OLIMP Carbo. Tam jest napisane "Jedną porcję (5 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100 ml wody" 100ml to trochę mało wątpię, że sie tym napije. Z kolei w internecie jest 150ml-210ml, do czego mam się w końcu zastosować?

A czym mogl wiedziec czy ma jakies efekty uboczne czy jak zostawie Olimp Carbo to cos bedzie nie wiem wieksze zmeczenie?? czy cos prosze o odp.

mi sie nie wydaj e ze zrobilem zle bo jestem zawodolony z 7kg bo tle mi przyszlo . a bral ktos to OLIMP CARBO a jak tak to z jakimi efektami